2025年最佳的 13 個AI心理健康工具

EmoLLM是一個心理健康大模型，由LLM指令微調而來，旨在全面理解和促進個體、群體乃至整個社會的心理健康狀態。它包含認知因素、情感因素、行為因素、社會環境、生理健康、心理韌性、預防和干預措施、評估和診斷工具等多個關鍵組成部分。EmoLLM通過微調配置，能夠在心理諮詢任務上提供支持，幫助用戶更好地理解和應對心理問題。

Wendy是一個為iPhone設計的心理健康伴侶應用程序，旨在通過提供個性化的輔導、無評判環境和可衡量的結果來幫助用戶實現心理適應性。它強調心理健康的重要性，提供24/7的即時支持，並且隨著用戶需求的變化而不斷調整支持方式。Wendy不是用於處理緊急情況或提供臨床建議的替代品，而是建議用戶在緊急情況下尋求專業的醫療幫助。

PeacePulse是一款設計用於iPad的心理健康APP，它通過個性化日記、AI治療師、每日肯定、情緒記錄、目標設定與追蹤、日常挑戰、提醒與通知等功能，幫助用戶改善情緒健康，增強自我照顧實踐。該APP注重用戶數據的安全性和隱私保護，提供月度訂閱服務，價格為每月4.99美元。

Bliss Brain 是一款利用人工智能技術創建定製冥想的應用。它可以根據你的需求生成個性化的冥想內容，幫助你提高注意力、減輕壓力，並改善睡眠質量。你可以選擇不同的目標，包括減壓、緩解焦慮、增強注意力或改善睡眠質量。此外，你還可以選擇不同的聲音和背景音樂，以獲得更豐富的冥想體驗。Bliss Brain 為你提供 5、10 或 15 分鐘的冥想時長，讓冥想融入你的日常生活。

SereneAI 是一款個性化健康教練 APP，由先進的人工智能驅動，旨在與您一起成長，實現個人和專業的發展。它不僅僅是又一個冥想應用，還會根據您的情緒、思維和目標量身定製每一次冥想，幫助您減輕壓力和焦慮，提高專注力和工作效率，實現工作與生活的平衡。每一次冥想都是獨特的，沒有預先錄製的內容，採用多種技術，包括呼吸、可視化和肯定性言辭等，幫助您放鬆、減壓、增加專注力，並在夜間提供個性化的助眠冥想。通過 SereneAI，您可以深入瞭解自己的冥想習慣和心理健康狀況，獲取個性化的見解和行動建議，提升自身的修行和福祉。

Tudle是一款革命性的療愈AI應用，旨在為您的心理健康提供便捷和可及的支持。我們理解尋求療愈可能會面臨成本、時間限制和社會偏見等各種障礙。因此，我們開發了一種創新解決方案，利用人工智能的力量，為您提供個性化的療愈體驗。

Emotion是一款能幫助用戶在 1 分鐘內找出情緒波動、情緒變化、低能量等原因的應用。用戶只需要觀察彩色環並選擇最先吸引自己的顏色，然後根據自己的喜好選擇剩下的顏色，最後應用會給出詳細的情緒描述，並提供月度總結和情緒圖表。該應用還能監測焦慮、生產力和能量水平，是理解內心、情緒波動和工作效率的終極工具。用戶可以通過 iPhone、iPad 和 Apple Watch 使用該應用。

Comigo是一款認知AI，旨在幫助ADHD患者在現代社會中獲得認知支持。它包含AI聊天伴侶、AI教練和AI導師三個核心組件，幫助用戶實現任務優先級管理、適應日程安排、抵制干擾，同時通過匿名個人和集體數據進行持續改進。Comigo旨在幫助用戶在工作和個人生活中取得成功。

這是一個基於人工智能的情侶諮詢APP。它可以幫助夫妻通過專業的人工智能指導,建立更深層次的聯繫和理解。主要功能包括:提供個性化的關係建議,以改善夫妻間的溝通;設計活動加深兩人的情感聯繫;生成詳細的諮詢報告,跟蹤關係進展。適用於想要改善婚姻關係,處理難題,加強聯繫的夫妻使用。

Flourish是你個人心理健康伴侶，幫助你優先考慮心理健康，並從設備的舒適環境中進行自我護理。我們的AI治療師Fleur將為您提供支持，您可以與她討論任何可能困擾您的問題，並獲得基於證據的建議。為了進一步支持您，我們還添加了經過驗證的心理健康評估，以便您瞭解自己的情況，並添加了減壓和專注工具。Flourish相信心理健康不僅僅是缺乏心理疾病。我們的應用程序旨在幫助您通過提供所需的資源和工具來保持積極和良好運作的心態。無論您正在處理焦慮、壓力、工作或學校中的績效問題，還是複雜的人際關係動態，Flourish都有助於解決問題。Flourish與iOS 13.0或更高版本兼容，可在iPhone上使用。為什麼不邁出邁向更積極和良好運作心態的第一步呢？立即下載Flourish，開始優先考慮您的心理健康吧！

這是一個利用AI技術分析手繪內容,洞察使用者個性和心理特徵的 App。用戶通過在 App 中繪畫,然後 AI 會分析圖像的樣式、內容等信息,生成使用者的個性報告,包括性格傾向、潛在興趣、情緒狀態等。App 具有簡單易用的繪畫工具,社交功能分享圖畫。App 可作為日記替代,也可作為個性測試工具。

Ogimi是你的個性化AI冥想教練，根據你的特定需求生成定製的冥想指導，幫助你應對生活中的挑戰。通過持續的冥想練習，你可以改善注意力和專注力，減輕壓力和焦慮，調整心態向積極和感激轉變，改善睡眠質量，增加自我意識和處理情緒能力，提升人際關係。通過記錄冥想練習，你可以保持持續性，並通過連續天數、分鐘數、積分和排行榜來跟蹤自己的冥想實踐。插件還提供了一系列錄製的冥想，教授冥想的基本原理，並允許你選擇各種環境音軌，獲得更加身臨其境的體驗。與通用的冥想告別，與Ogimi一起開始你個性化的冥想之旅。

AI Therapy Hub是您掌握壓力管理的個人指南。通過定製的精神健康支持，AI Companion為您提供幫助，無論何時何地。我們使用專有的人工智能技術，理解您的情緒和壓力水平，並提供幫助您恢復平靜和控制的解決方案。我們提供個性化的心理治療體驗，幫助您放鬆身心。我們還提供私人諮詢服務，隨時隨地為您提供支持。通過舒緩的音樂、引導冥想和放鬆技巧，我們為您提供舒適和放鬆的時光，幫助您暫時遠離日常生活的壓力。我們通過正念練習幫助您專注於當下，培養內在的平靜和專注力。AITherapyHub是您的合作伙伴，幫助您擺脫工作壓力，保持心理健康。