2025年最佳的 13 个AI心理健康工具

EmoLLM是一个心理健康大模型，由LLM指令微调而来，旨在全面理解和促进个体、群体乃至整个社会的心理健康状态。它包含认知因素、情感因素、行为因素、社会环境、生理健康、心理韧性、预防和干预措施、评估和诊断工具等多个关键组成部分。EmoLLM通过微调配置，能够在心理咨询任务上提供支持，帮助用户更好地理解和应对心理问题。

Wendy是一个为iPhone设计的心理健康伴侣应用程序，旨在通过提供个性化的辅导、无评判环境和可衡量的结果来帮助用户实现心理适应性。它强调心理健康的重要性，提供24/7的即时支持，并且随着用户需求的变化而不断调整支持方式。Wendy不是用于处理紧急情况或提供临床建议的替代品，而是建议用户在紧急情况下寻求专业的医疗帮助。

PeacePulse是一款设计用于iPad的心理健康APP，它通过个性化日记、AI治疗师、每日肯定、情绪记录、目标设定与追踪、日常挑战、提醒与通知等功能，帮助用户改善情绪健康，增强自我照顾实践。该APP注重用户数据的安全性和隐私保护，提供月度订阅服务，价格为每月4.99美元。

Bliss Brain 是一款利用人工智能技术创建定制冥想的应用。它可以根据你的需求生成个性化的冥想内容，帮助你提高注意力、减轻压力，并改善睡眠质量。你可以选择不同的目标，包括减压、缓解焦虑、增强注意力或改善睡眠质量。此外，你还可以选择不同的声音和背景音乐，以获得更丰富的冥想体验。Bliss Brain 为你提供 5、10 或 15 分钟的冥想时长，让冥想融入你的日常生活。

SereneAI 是一款个性化健康教练 APP，由先进的人工智能驱动，旨在与您一起成长，实现个人和专业的发展。它不仅仅是又一个冥想应用，还会根据您的情绪、思维和目标量身定制每一次冥想，帮助您减轻压力和焦虑，提高专注力和工作效率，实现工作与生活的平衡。每一次冥想都是独特的，没有预先录制的内容，采用多种技术，包括呼吸、可视化和肯定性言辞等，帮助您放松、减压、增加专注力，并在夜间提供个性化的助眠冥想。通过 SereneAI，您可以深入了解自己的冥想习惯和心理健康状况，获取个性化的见解和行动建议，提升自身的修行和福祉。

Tudle是一款革命性的疗愈AI应用，旨在为您的心理健康提供便捷和可及的支持。我们理解寻求疗愈可能会面临成本、时间限制和社会偏见等各种障碍。因此，我们开发了一种创新解决方案，利用人工智能的力量，为您提供个性化的疗愈体验。

Emotion是一款能帮助用户在 1 分钟内找出情绪波动、情绪变化、低能量等原因的应用。用户只需要观察彩色环并选择最先吸引自己的颜色，然后根据自己的喜好选择剩下的颜色，最后应用会给出详细的情绪描述，并提供月度总结和情绪图表。该应用还能监测焦虑、生产力和能量水平，是理解内心、情绪波动和工作效率的终极工具。用户可以通过 iPhone、iPad 和 Apple Watch 使用该应用。

Comigo是一款认知AI，旨在帮助ADHD患者在现代社会中获得认知支持。它包含AI聊天伴侣、AI教练和AI导师三个核心组件，帮助用户实现任务优先级管理、适应日程安排、抵制干扰，同时通过匿名个人和集体数据进行持续改进。Comigo旨在帮助用户在工作和个人生活中取得成功。

这是一个基于人工智能的情侣咨询APP。它可以帮助夫妻通过专业的人工智能指导,建立更深层次的联系和理解。主要功能包括:提供个性化的关系建议,以改善夫妻间的沟通;设计活动加深两人的情感联系;生成详细的咨询报告,跟踪关系进展。适用于想要改善婚姻关系,处理难题,加强联系的夫妻使用。

Flourish是你个人心理健康伴侣，帮助你优先考虑心理健康，并从设备的舒适环境中进行自我护理。我们的AI治疗师Fleur将为您提供支持，您可以与她讨论任何可能困扰您的问题，并获得基于证据的建议。为了进一步支持您，我们还添加了经过验证的心理健康评估，以便您了解自己的情况，并添加了减压和专注工具。Flourish相信心理健康不仅仅是缺乏心理疾病。我们的应用程序旨在帮助您通过提供所需的资源和工具来保持积极和良好运作的心态。无论您正在处理焦虑、压力、工作或学校中的绩效问题，还是复杂的人际关系动态，Flourish都有助于解决问题。Flourish与iOS 13.0或更高版本兼容，可在iPhone上使用。为什么不迈出迈向更积极和良好运作心态的第一步呢？立即下载Flourish，开始优先考虑您的心理健康吧！

这是一个利用AI技术分析手绘内容,洞察使用者个性和心理特征的 App。用户通过在 App 中绘画,然后 AI 会分析图像的样式、内容等信息,生成使用者的个性报告,包括性格倾向、潜在兴趣、情绪状态等。App 具有简单易用的绘画工具,社交功能分享图画。App 可作为日记替代,也可作为个性测试工具。

Ogimi是你的个性化AI冥想教练，根据你的特定需求生成定制的冥想指导，帮助你应对生活中的挑战。通过持续的冥想练习，你可以改善注意力和专注力，减轻压力和焦虑，调整心态向积极和感激转变，改善睡眠质量，增加自我意识和处理情绪能力，提升人际关系。通过记录冥想练习，你可以保持持续性，并通过连续天数、分钟数、积分和排行榜来跟踪自己的冥想实践。插件还提供了一系列录制的冥想，教授冥想的基本原理，并允许你选择各种环境音轨，获得更加身临其境的体验。与通用的冥想告别，与Ogimi一起开始你个性化的冥想之旅。

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