Zest - 長寿への道
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Zest 長寿への道
紹介 :
Zest - 長寿への道は、より長く、より健康的な生活を送るためのアプリケーションです。過去10年間の老化生物学の根源に関する科学的研究に基づき、ユーザーが老化に根本的に対処し、生物学的加齢過程を予防?逆転させるためのツールを提供します。医師、長寿科学者、研究者のチームが共同で開発し、推奨されるプランは継続的に更新?評価されています。Zestは、感情、睡眠、運動、日光浴、冷水浴、断食、サプリメント、血液検査という8つの主要な長寿の支柱を追跡することで、ユーザーの毎日の目標設定を支援し、それらを総合的に評価して長寿スコアを算出します。さらに、ZestはVital SDKおよびデジタルバイオマーカーのパッシブトラッキングに対応しており、ほぼすべてのウェアラブルデバイスと互換性があります。行動科学と長寿科学を統合し、心理学と神経科学を活用して、寿命を延ばす習慣を維持するお手伝いをします。
ターゲットユーザー :
Zestアプリの対象ユーザーは、健康と長寿に関心のある人たちです。健康意識の高い成人、中高年の方、そして生活の質を向上させ、健康寿命を延ばしたいと考えているすべての方々を含みます。科学的な方法を取り入れてライフスタイルを改善したい方、テクノロジーを活用して健康状態をモニタリング?向上させたい方にとって最適です。
総訪問数: 124.3M
最も高い割合の地域: US(28.84%)
ウェブサイト閲覧数 : 60.7K
使用シナリオ
ある中年ユーザーは、Zestアプリを使って睡眠の質をモニタリングし、アプリの推奨事項に基づいて睡眠習慣を改善することで、全体的な健康状態を向上させました。
ある高齢者は、Zestアプリを使って断食計画を追跡し、アプリの指導に従って食事習慣を最適化することで、老化を遅らせることを目指しました。
健康意識の高い若いユーザーは、Zestアプリを使って運動計画を作成?追跡し、同時にアプリを使って感情状態をモニタリングすることで、前向きな生活態度を維持しています。
製品特徴
感情の追跡と改善策の提案
睡眠の質のモニタリングと最適化
パーソナライズされた運動計画と指導
日光浴量のモニタリング
冷水浴療法の指導と提案
断食計画の作成と追跡
サプリメントの使用に関する提案と購入支援
血液検査データの統合と分析
長寿スコアの総合的な評価
使用チュートリアル
Zestアプリをスマートフォンにダウンロードしてインストールする
ユーザー登録と個人情報の登録を行う
アプリの指示に従って毎日の健康目標を設定する
アプリを使って睡眠や運動などの毎日の生活習慣を追跡する
アプリから提供される健康アドバイスと長寿スコアを確認する
アプリのアドバイスに基づいてライフスタイルを調整する
より包括的なモニタリングのために、ウェアラブルデバイスを接続してデータを同期する
定期的にアプリで更新される健康情報と長寿科学の進歩を確認する
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