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WAIT
紹介 :
WAITは、人工知能技術を用いてユーザーにパーソナライズされた間欠的断食ソリューションを提供するアプリケーションです。スマートな技術でユーザーの日々の予定に適応し、リアルタイムの洞察を提供することで、ユーザーがより迅速かつ効果的に健康目標を達成できるよう支援します。
ターゲットユーザー :
食事習慣の改善、健康的なダイエットや筋力増強、または単に健康的なライフスタイルの維持を希望するユーザーを対象としています。WAITは、パーソナライズされたガイダンスとトラッキング機能を通じて、ユーザーが自身の健康と食事習慣をより効果的に管理できるよう支援します。
総訪問数: 124.3M
最も高い割合の地域: US(28.84%)
ウェブサイト閲覧数 : 49.7K
使用シナリオ
ユーザーのSleepyforagesさんはWAITを使用することで、適切なタイミングで目標と手順を思い出させてくれるため、効果が現れ始めています。
TheFlaneureさんはWAITを間欠的断食の旅における革新的なツールと考えており、クリーンでユーザーフレンドリーなインターフェースにより、断食時間枠のトラッキングが非常に容易になったと述べています。
間欠的断食初心者であるMia Bunさんは、WAITが分かりやすく、断食のトラッキングを容易にしてくれ、食事習慣と全体的な健康に対するコントロール感が増したと感じています。
製品特徴
AI食事レポート:詳細な食事習慣レポートと改善提案を提供します。
AI栄養士:栄養に関するご質問に随時お答えし、健康的な食事を簡素化します。
断食タイマー:16/8、14/10、18/6など、あなたのライフスタイルに合わせた断食時間枠をカスタマイズできます。
食事トラッキング:毎食を簡単に記録し、AIがあなたの食事摂取量を分析して栄養バランスを確保します。
水分トラッキング:パーソナライズされた水分摂取量に関する提案とトラッキングで、水分を維持します。
体重トラッキング:直感的なグラフと詳細な進捗レポートで体重の変化を監視します。
気分トラッキング:食事があなたの気分と全体的な健康にどのように影響するかを記録します。
Apple Healthとの同期:Apple Healthとシームレスに統合し、健康指標を包括的に確認できます。
アクティビティタイムライン:日々の健康活動を一目で分かる簡潔なタイムラインで確認できます。
統計と洞察:詳細な統計データを通じて、あなたの断食、食事習慣などを理解することができます。
スマート通知:タイムリーなリマインダーと励ましとなる通知で、正しい軌道にとどまるお手伝いをします。
使用チュートリアル
1. WAITアプリをダウンロードしてインストールします。
2. アカウントを作成してログインします。
3. あなたの個人的な健康目標と基本情報を設定します。
4. 断食タイマーを使用して断食時間枠を設定します。
5. 食事トラッキングを使用してあなたの食事を記録します。
6. 水分トラッキング機能に従って適切な水分摂取を維持します。
7. 定期的に体重トラッキングと気分トラッキングをチェックして、あなたの進捗状況と感情の変化を監視します。
8. スマート通知機能を利用してモチベーションを維持し、正しい軌道にとどまります。
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