

Zario
簡介 :
Zario 是一款基於人工智能技術的屏幕時間管理應用。它通過 AI 算法幫助用戶減少對手機等電子設備的過度依賴,從而提升專注力和生產力。該產品結合了心理學、認知行為療法和意志科學的最新研究成果,旨在幫助用戶建立健康的數字生活習慣。其主要優點包括個性化的時間管理方案、強大的應用屏蔽功能以及數據驅動的用戶反饋。Zario 的目標是讓用戶在數字時代更好地掌控自己的時間,享受更健康、更有意義的生活。
需求人群 :
Zario 適合那些希望減少屏幕使用時間、提高專注力和生產力的用戶,尤其是經常受到手機或其他電子設備干擾的人群。它也適用於家長,幫助他們為青少年設定健康的屏幕時間習慣,以及那些希望通過技術改善生活質量的用戶。
使用場景
用戶 Rita 通過設置時間限制,培養了健康和正念的生活習慣,重新獲得了自我控制和數字健康。
用戶 Ines 通過 Zario 認真對待數字排毒,將精力重新投入到更健康的活動中,就像擁有了一個個人數字習慣教練。
用戶 Ruas 表示 Zario 是減少屏幕時間的最佳應用,相比其他應用,Zario 更加有效。
產品特色
Focus Schedule:設置專注時間,屏蔽干擾應用,幫助用戶在特定時間段內保持專注。
Quick Block:快速屏蔽應用,適用於需要高度集中注意力的場景。
Unlock Time Limit:為每次應用使用設置時間限制,避免無意識的過度瀏覽。
Strict Mode:嚴格模式下,用戶無法刪除應用或更改設置,確保遵守屏幕時間目標。
AI 助手:通過 AI 技術提供個性化的專注建議和反饋。
數字健康評分:通過問卷評估用戶的數字健康狀況,提供改進建議。
豐富的學習資源:提供關於減少屏幕時間、提高生產力和改善生活的最新研究和個人故事。
使用教程
1. 訪問 https://www.meetzario.com/ 或下載 Zario 應用。
2. 註冊並登錄賬戶,填寫數字健康問卷以獲得個性化建議。
3. 設置專注時間表,選擇需要屏蔽的干擾應用。
4. 使用 Quick Block 功能,在需要高度集中時快速屏蔽應用。
5. 為每次應用使用設置時間限制,避免無意識的過度瀏覽。
6. 開啟 Strict Mode,確保遵守屏幕時間目標。
7. 查看數字健康評分和反饋,持續優化使用習慣。
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