
使用场景
Lisa通过使用MindGuide感到更加有动力和有条理。
DEINKIKOMPASS.de推荐MindGuide为最好的KI生活教练应用。
用户通过MindGuide的24小时测试期间体验到了个性化的心理健康支持。
产品特色
个性化咨询:通过AI支持的顾问Emilia提供全天候定制化建议和支持。
日常情绪跟踪:帮助用户记录和分析每日情绪,以更好地理解情感健康。
压力管理:教授有效技巧以降低压力水平,提供定制化练习和策略。
情绪检查:通过定期检查帮助用户识别和处理情绪,促进情感平衡。
科学方法:结合美国心理学协会的文章,提供科学依据的心理健康支持。
用户反馈:提供用户使用MindGuide后的正面反馈和推荐。
使用教程
1. 下载并安装MindGuide应用。
2. 注册账户并登录。
3. 根据提示完成个人资料设置,以便应用提供个性化服务。
4. 使用情绪跟踪功能记录每日情绪。
5. 根据个人需求,选择和使用压力管理技巧和情绪检查。
6. 阅读科学方法部分的文章,了解心理健康的科学依据。
7. 定期与AI顾问Emilia进行互动,获取个性化建议。
8. 根据反馈调整使用习惯,以最大化MindGuide的效益。
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