2025年最佳的 8 個AI健身工具

Fit.AI 是一款提供超個性化健身計劃的應用程序，它通過分析用戶的健身水平、目標和偏好來定製專屬的鍛鍊方案。這款應用具有與朋友一起鍛鍊的功能，可以增加鍛鍊的趣味性和互動性，同時通過4周的週期性計劃幫助用戶保持動力和跟蹤進度。此外，Fit.AI 提供24小時的AI教練服務，提供指導、反饋和激勵，就像口袋裡的私人教練。簡潔的界面設計和每日文章功能，為用戶提供了持續的動力和健身知識。Fit.AI 還支持Apple Health集成，自動記錄用戶的鍛鍊數據。

GigaBody AI MuscleFilter是一個利用人工智能技術為健身教練、健身房和健身愛好者提供服務的應用程序。它能夠讓用戶通過上傳自己的照片，快速預覽健身後的效果，從而激發信心和動力。該應用已經獲得了超過40000+用戶的信任，成為健身領域的熱門選擇。

BodyMax AI是一款利用人工智能技術，通過分析用戶上傳的正面和背面無衣照片，來評估肌肉群並提供詳細評分和定製化健身建議的應用。它適用於初學者和健身老手，旨在幫助用戶達到更好的身體形態。該應用強調個人隱私，照片僅存儲在用戶設備上，並不提供醫療建議，所有建議應視為參考。

MoveV是一個使用AI和移動設備的減肥App。它提供個性化的減肥計劃,包含有氧運動、局部塑形等多種視頻教程。用戶只需通過手機攝像頭跟隨視頻中的動作即可完成運動。App能夠通過動作識別提供即時反饋,就像有教練在身邊指導一樣。用戶可以記錄自己的運動數據和消耗卡路里。還支持多人一起互動運動。整合健康數據,計算更多卡路里消耗。是一個方便、有趣、高效的減肥工具。

Stryde是一款由人工智能驅動的超級靈活的健身計劃應用！您可以創建自己的訓練計劃（包括休息時間、超級組等），或者讓Stryde AI為您完成。

LiftLog是一款專為那些只想輕鬆跟蹤他們的鍛鍊的人而設計的跟蹤應用。您可以通過單擊即可完成一組鍛鍊，自動設置休息計時器，並準確跟蹤失敗。LiftLog旨在在您鍛鍊時不受干擾，同時為您提供所需的所有信息。它包括可選的自動漸進超負荷功能，幫助您克服瓶頸。需要新計劃的靈感嗎？一個簡短的嚮導將使用最新的人工智能為您生成一個根據您的目標和經驗量身定製的新計劃。它採用現代材料主題，將根據您設備的顏色自適應，並提供深色和淺色模式。

Bodybuilder HELPER提供多樣化的訓練計劃，針對個人需求和目標量身定製。無論您是初學者想要學習正確的運動技巧，還是高級運動員希望挑戰自己的極限，這款應用都能滿足您的需求。它的12周初學者計劃專注於增強身心連接、正確形式和提高整體力量。通過遵循這些計劃，用戶可以建立堅實的基礎。此外，它還自動計算基於您目前能力的最佳起始重量，確保您受到挑戰但不會被過多的重量壓倒。隨著您的準備和進步，應用程序會逐步增加您的重量目標，促進持續的力量增長。此外，它還提供了針對每種鍛鍊的目標肌肉的信息，使您能夠根據自己的目標專注於特定的肌肉群。該應用程序提供了五種不同的鍛鍊選項，無論您的目標是什麼，都能為您設置每個鍛鍊的理想重複範圍，從而優化您的進步。

PureStretch利用人工智能為用戶提供個性化的拉伸體驗,讓您無需訂閱就可以獲得私人教練級別的指導。該APP 100% 免費,提供超越Peloton的無與倫比的指導。