2025年最佳的 8 个AI健身工具

Fit.AI 是一款提供超个性化健身计划的应用程序，它通过分析用户的健身水平、目标和偏好来定制专属的锻炼方案。这款应用具有与朋友一起锻炼的功能，可以增加锻炼的趣味性和互动性，同时通过4周的周期性计划帮助用户保持动力和跟踪进度。此外，Fit.AI 提供24小时的AI教练服务，提供指导、反馈和激励，就像口袋里的私人教练。简洁的界面设计和每日文章功能，为用户提供了持续的动力和健身知识。Fit.AI 还支持Apple Health集成，自动记录用户的锻炼数据。

GigaBody AI MuscleFilter是一个利用人工智能技术为健身教练、健身房和健身爱好者提供服务的应用程序。它能够让用户通过上传自己的照片，快速预览健身后的效果，从而激发信心和动力。该应用已经获得了超过40000+用户的信任，成为健身领域的热门选择。

BodyMax AI是一款利用人工智能技术，通过分析用户上传的正面和背面无衣照片，来评估肌肉群并提供详细评分和定制化健身建议的应用。它适用于初学者和健身老手，旨在帮助用户达到更好的身体形态。该应用强调个人隐私，照片仅存储在用户设备上，并不提供医疗建议，所有建议应视为参考。

MoveV是一个使用AI和移动设备的减肥App。它提供个性化的减肥计划,包含有氧运动、局部塑形等多种视频教程。用户只需通过手机摄像头跟随视频中的动作即可完成运动。App能够通过动作识别提供实时反馈,就像有教练在身边指导一样。用户可以记录自己的运动数据和消耗卡路里。还支持多人一起互动运动。整合健康数据,计算更多卡路里消耗。是一个方便、有趣、高效的减肥工具。

Stryde是一款由人工智能驱动的超级灵活的健身计划应用！您可以创建自己的训练计划（包括休息时间、超级组等），或者让Stryde AI为您完成。

LiftLog是一款专为那些只想轻松跟踪他们的锻炼的人而设计的跟踪应用。您可以通过单击即可完成一组锻炼，自动设置休息计时器，并准确跟踪失败。LiftLog旨在在您锻炼时不受干扰，同时为您提供所需的所有信息。它包括可选的自动渐进超负荷功能，帮助您克服瓶颈。需要新计划的灵感吗？一个简短的向导将使用最新的人工智能为您生成一个根据您的目标和经验量身定制的新计划。它采用现代材料主题，将根据您设备的颜色自适应，并提供深色和浅色模式。

Bodybuilder HELPER提供多样化的训练计划，针对个人需求和目标量身定制。无论您是初学者想要学习正确的运动技巧，还是高级运动员希望挑战自己的极限，这款应用都能满足您的需求。它的12周初学者计划专注于增强身心连接、正确形式和提高整体力量。通过遵循这些计划，用户可以建立坚实的基础。此外，它还自动计算基于您目前能力的最佳起始重量，确保您受到挑战但不会被过多的重量压倒。随着您的准备和进步，应用程序会逐步增加您的重量目标，促进持续的力量增长。此外，它还提供了针对每种锻炼的目标肌肉的信息，使您能够根据自己的目标专注于特定的肌肉群。该应用程序提供了五种不同的锻炼选项，无论您的目标是什么，都能为您设置每个锻炼的理想重复范围，从而优化您的进步。

PureStretch利用人工智能为用户提供个性化的拉伸体验,让您无需订阅就可以获得私人教练级别的指导。该APP 100% 免费,提供超越Peloton的无与伦比的指导。